Jaunumi

28. augustā bijušajā Atašienes skola (Sūnu pamatskolas programmas īstenošanas vieta Atašienē) plkst. 11.00 jauniešu iniciatīvu projekta Nr. 25-05-CL23-C0LA19.2201-000001 “Iedvesmas Stacija” ietvaros notiks izglītojoša un praktiska meistarklase “Veselīga šķīvja izaicinājums”.

Meistarklases mērķis ir veicināt jauniešu izpratni par sabalansēta un veselīga uztura nozīmi, kā arī praktiski parādīt, ka veselīga ēšana var būt vienkārša, radoša un garšīga. Aktivitātes laikā jaunieši ne tikai iegūs teorētiskas zināšanas par uzturu, bet arī paši iesaistīsies dažādās aktivitātēs un ēdiena gatavošanā.

Meistarklasi vadīs uztura speciālists no “OnPlate”, kurš jauniešiem saprotamā un saistošā veidā pastāstīs par sabalansētu uzturu, uzturvielām un ikdienas ēšanas paradumiem. Dalībniekiem būs iespēja noskaidrot, kā veidot pilnvērtīgu maltīti un kā pieņemt pārdomātākas uztura izvēles ikdienā.

Meistarklases programmā paredzēta prezentācija par veselīgu uzturu, aktivitāte “Uztura detektīvs” un izzinoša spēle “Mīts vai patiesība?”, kurā jaunieši pārbaudīs savas zināšanas un noskaidros, cik daudz patiesības ir dažādos populāros apgalvojumos par uzturu.

Pasākuma praktiskajā daļā jaunieši paši gatavos kraukšķīgās kesadiljas, veselīgos “skudru pūžņus” un enerģijas bumbiņas. Gatavošanas procesā būs iespēja ne tikai apgūt jaunas prasmes, bet arī uzzināt, kā no vienkāršām sastāvdaļām pagatavot uzturvielām bagātus un garšīgus ēdienus.

Šāda veida aktivitāte ir būtiska, jo jauniešu ikdienas paradumos nereti sastopamas neregulāras ēdienreizes, ātras uzkodas un ne vienmēr sabalansēts uzturs. Nepietiekami pārdomāti ēšanas paradumi ilgtermiņā var ietekmēt gan fizisko veselību, gan emocionālo labsajūtu. Tāpēc ir svarīgi jauniešiem sniegt praktiskas zināšanas un pieredzi, kas palīdzētu veselīgas izvēles padarīt par ikdienas ieradumu.

Meistarklase “Veselīga šķīvja izaicinājums” nav tikai par ēdiena gatavošanu. Tā ir iespēja jauniešiem mācīties rūpēties par savu veselību, sadarboties, izmēģināt ko jaunu un apzināties, ka veselīgs dzīvesveids var būt interesants un aizraujošs.

Pasākums paredzēts jauniešiem no Atašienes un Kūku pagastiem. Dalība meistarklasē būs iespēja saturīgi pavadīt laiku, iegūt jaunas zināšanas, attīstīt praktiskās prasmes un kopīgi radīt pozitīvu pieredzi.

Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc dalībai nepieciešams iepriekš pieteikties.

Plašāka informācija un pieteikšanās: https://ej.uz/veseligais-skivis

Projekta attiecināmās izmaksas ir 6000,00 euro, tajā skaitā Eiropas Savienības finansējums ir 5400,00 euro. Jēkabpils novada pašvaldībā finansē 10% no kopējā projekta finansējuma t.i. 600,00 euro.

Atbalsta Zemkopības ministrija un Lauku atbalsta dienests